کلمه کلیدی: فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
  • فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب

    معروف است که مردمان ژاپن بدن‌هایی لاغر، بدون چربی و سالم دارند. اگرچه به طور حتم ژنتیک در این قضیه نقش دارد، اما بسیاری ادعا می‌کنند رسمِ صبحگاهی‌ آنها در این میان بی‌تأثیر نیست.