کلمه کلیدی: شوره سر
  • علت شوره سر چیست؟

    وجود پوسته‌های سفید رنگ در لابه لای موها و روی شانه‌ها از نظر زیبایی و اجتماعی ناخوشایند است بنابراین باید با علل آن آشنا شد و آن را از بین برد.

  • تقویت موها با روغن آووکادو

    در حالیکه مزایای خوردن آووکادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به طور متمرکز نشان می‌دهد که روغن آووکادو به دلیل داشتن ترکیباتی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های غیراشباعِ مفید می‌تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.

  • چرا سر من این‌قدر شوره داره؟

    جام جم سرا: ‌ یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه پوست چرب اصلیترین علت بروز شوره سر است، گفت: استرس، تغذیه نادرست، تغییرات آب و هوایی، تعریق زیاد و عدم شستن درست موی سر از دیگر عوامل بروز شوره سر است.

  • «تن سالم» را از «موی سالم» بشناسید!

    جام جم سرا: مو از جمله بافت‌های ظاهری بدن به‌شمار می‌آید که گرچه بسیاری با بی‌اعتنایی از کنار آن عبور می‌کنند، اما کارشناسان بهداشت و سلامت به این نکته اشاره دارند که ظاهر و جنس موها حاوی نکات بسیاری درخصوص وضع جسمانی افراد است.

  • ویتامین‌های لازم در بارداری

    جام جم سرا: ویتامین D در بدن به جذب کلسیم که برای تشکیل استخوان‌های بدن لازم است، کمک می‌کند. بسیاری از مطالعات نیز نشان داده‌اند که کمبود آن می‌تواند باعث ضعیف شدن سیستم دفاعی و بروز عفونت، سرطان، بیماری‌های خود ایمنی و واکنش‌های آلرژیک شود. بعلاوه در دوران بارداری نیز مادران باید از مقادیرکافی ویتامین D برای تامین نیازهای خود و جنین شان استفاده کنند.

  • ۳ روغن گیاهی برای درمان شوره سر

    جام جم سرا: ‌شوره سر از مشکلات بهداشتی است که تقریبا ۵۰ درصد مردم با آن مواجه‌اند و داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم بهداشتی مملو از محصولات مختلف برای درمان این عارضه هستند.

  • بدنتان با شما حرف می‌زند

    بدن همیشه به شما هشدار می‌دهد چیزی در درونتان درست کار نمی‌کند. ۶ نمونه از علائم، معنا‌ها و روشهایی را که بدن با آن‌ها به شما کمبود یا بیماری و نقصی را اعلام می‌کند همراه با راه‌های درمانشان در ادامه مطلب ذکر شده که آشنایی با آن‌ها ممکن است به کارتان آید.

  • بدن کمبود مواد غذایی را چگونه اعلام می‌کند؟

    با اینکه در برنامه روزانه مصرف ۵ وعده میوه و سبزی توصیه می‌شود، اما اغلب ما با کمبود ویتامین و مواد معدنی مواجهیم. در این مطلب به چند بیماری ناشی از کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی به عنوان علامت بدن برای رفع آن کمبود اشاره شده است.

  • دلشوره‌ای به نام شوره سر

    دانشمندان در مطالعات اخیر خود به اطلاعات ژنتیکی درباره قارچی دست یافته‌اند که امیدوارند در پیشگیری و درمان شوره سر مورد استفاده قرار گیرد و در افزایش بهداشت افراد خانواده‌ بویژه جوانان مؤثر شود.