بیوتین به رشد مو کمک می‌کند؟

بیوتین یک ویتامین محلول در آب است و در خانواده‌ی ویتامین‌های B قرار می‌گیرد. بیوتین به نام ویتامین H یا ویتامین B ۷ نیز شناخته می‌شود.

طب سوزنی و تاثیر آن در درمان چین و چروک صورت

طب سوزنی یک روش قدیمی پزشکی است که به‌طور شایع مورد استفاده قرار گرفته است. این روش در چین برای بیش‌از دو هزار سال است که استفاده می‌شود. درمان با طب سوزنی در بین مردم و همچنین متخصصان سلامت برای طیف وسیعی از اختلالات جسمی، مورد توجه فراوانی قرار گرفته است. این روش از طریق تنظیم جریان «چی»(انرژی حیاتی در بدن)، باعث بهبودی می‌شود.

فواید و مضرات مصرف روزانه چای

در این مطلب می‌خواهیم ببینیم مصرف روزانه چای چه تأثیری بر بدن دارد.

سلامت پوست و مو با سدر در طب سنتی

برگ سدر در ترکیبات آرایشی و شامپوها زیاد استفاده می‌شود. از این برگ ضمادی تهیه می‌شود که اگر بدن را با آن بشویند، به ترمیم زخم‌ها و پاکسازی پوست کمک می‌کند

نکات محافظت از پوست را بشناسید

به گفته متخصصان، عادات منظم حفظ سلامت پوست می تواند به جوان تر به نظر رسیدن شما کمک کرده و ریسک سرطان پوست را کاهش دهد.

خواص شگفت انگیز روغن بچه برای سلامت پوست و مو

شاید ندانید اما استفاده از روغن کودک به رشد و نگهداری موهای شما کمک کره و موهایتان را قوی و براق می کند.

آیا روغن زیتون مرطوب کننده خوبی برای پوست است؟

روغن زیتون که بخش اصلی رژیم غذایی مدیترانه‌ای به حساب می‌آید اغلب به عنوان ماده‌ای مفید برای سلامت پوست و مو هم کاربرد دارد.

بد و خوب غذایی برای حفظ سلامت مو

مصرف ماهی های حاوی اسیدهای چرب امگا-3 به کاهش التهاب و تشویق رشد مو کمک می کند. اما از غذاهای دریایی با محتوای جیوه بالا مانند شمشیر ماهی پرهیز می کنید، زیرا می تواند به ریزش مو منجر شود.

رشد موهایتان را با این روغن خاص 2 برابر کنید!

با ماساژ روغن سیر روی موها و کف‌سر می‌توانید علاوه بر انعطاف‌پذیری به موها استحکام بخشیده و آن‌ها را تقویت کنید.

برای سلامت پوست و مو با خود نمک به حمام ببرید!

نمک خواص ویژه‌ و باورنکردنی دارد که برای حفظ زیبایی بسیار تاثیرگذار و قدرتمند است و با استفاده از آن می‌توانید زیبایی پوست و موی خود را حفظ کنید.

آب میوه‌ای که نوشیدن روزانه آن معجزه‌‌آفرین است

هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد.

توصیه محققان؛

کاهش وزن با ترکیب جادویی "عسل و آبلیمو"

به گفته محققان، ترکیب عسل و آب لیموترش می تواند فواید متعددی برای سلامت داشته و به کاهش وزن کمک کند.

۸ خاصیت شگفت انگیز ژلاتین برای سلامتی

ژلاتین از جمله خوراکی‌هایی است که شاید جزو گزینه‌های نخست خوردنی‌های سالم قرار نگیرد اما این ماده خوراکی دارای خواص غیرمنتظره‌ای برای سلامتی است.

آناناس بخورید به 3 دلیل!

یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد.

مواد غذایی مفید برای سلامت پوست ، مو و ناخن را بشناسید

برای کمک به حفظ سلامت عمومی، تقویت مو و پوست و کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن از مصرف منابع غذایی حاوی زینک و ویتامین‌های گروه B غافل نشوید.

6 مشکل رایج پوستی در مردان و چگونگی درمان

مشابه با بیماری پای ورزشکار، خارش ژوک روی قسمت های گرم، تاریک و مرطوب بدن مانند کشاله ران ها شکل می گیرد.

بهترین ویتامین ها برای حفظ سلامت پوست را بشناسید

بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.

آکنه برای پوست مفید است!

محققان سوئدی می‌گویند باکتری شایع پوستی می‌تواند پوست را در برابر بعضی بیماری‌ها حفاظت کند.

با این سبزی از سلامت پوست تا میل جنسی تان را افزایش دهید

شاهی پای ثابت سبزی خوردن است. این سبزی سرشار از بتاکاروتن سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای سلامتی لازم هستند.

چگونه محیط کار سالمی داشته باشیم؟

افراد شاغل بیشتر ساعت روز را در محل کار خود می‌گذرانند که بسته به نوع شغل‌شان، خطراتی سلامتی آنها را تهدید می‌کند.