کلمه کلیدی: سفرهای نوروزی
  • بخور نخورهای نوروزی

    شاید یکی از مشکلات سال نو که سلامت مردم را تهدید می کند، افراط و تفریط در مصرف برخی اقلام خوراکی سفره هفت سین و همین طور، استفاده از غذاهای نامطمئن بین راهی در طول سفر و مسافرت است.

  • توصیه های روان‌ شناسی برای سفرهای نوروزی

    موسیقی خستگی ترافیک را کاهش می‌دهد

    معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه بیش از 60 درصد از تصادفات در کشور ناشی از عوامل روانی است، گفت: جز مسائل فنی، تقریبا در تمام تصادفات عدم توجه و تمرکز راننده، پرخاشگری، خواب آلودگی و تعجیل در رانندگی تاثیر داشته است.

  • آنچه بیماران قلبی باید قبل از سفر بدانند

    متخصص قلب اظهار داشت: افراد دارای سابقه بیماری قلبی و عروق کرونر هنگام مسافرت باید هر دو ساعت 5 دقیقه پیاده روی کنند؛ هم‌چنین این مسافران در هواپیما باید هر ساعت از جای خود بلند شوند تا از ورود لخته خون به قلب جلوگیری شود.

  • گفتگوی جام جم آنلاین با عضو هیئت مدیره انجمن طب فیزیکی و توانبخشی ایران؛

    با این راهکارها سفرهای نوروزی را بدون «کمردرد» سپری کنید

    کمردرد مشکلی است که بعضی از مسافران در طول و یا انتهای سفر به آن مبتلا می شوند و رانندگانی هم که سابقه کمردرد دارند ، نگران برگشت درد در طول سفر و درگیر شدن با مشکلات آن هستند . رعایت بعضی از نکات در کاهش احتمال کمردرد در طول مسافرت و رفع این نگرانی ها کمک کننده است .

  • سلامت غذا در سفرهای نوروزی

    پیشتر به برخی از نکات بهداشتی مرتبط با سلامت و ایمنی مواد غذایی در سفرهای نوروزی به منظور پیشگیری از مسمومیت غذایی در طول مسافرت پرداخته شد.

  • 10‌ توصیه ‌مهم برای سفرهای نوروزی

    تعطیلات شیرین و مفرح نوروزی در راه است و هر خانواده‌ای به نحوی متفاوت برای لذت بردن از این دوران برنامه‌ریزی می‌کند. بعد از تحویل سال و نشستن پای سفره هفت سین و انجام مراسم ویژه و دعا و مناجات با خدای مهربان، دید و بازدیدها شروع می‌شود و ایامی متفاوت از روزهای عادی سال یکی پس از دیگری مهمان خانه‌ها می‌شود. ‌

  • آشنایی با آداب مهمانی و میزبانی: مصائب مهمانداری در نوروز

    امان از مهمانانی که کنگر نخورده، لنگر می‌اندازند!

    جام جم سرا- یکی از مشکلاتی که عید نوروز با خود به همراه دارد میهمان‌داری است. البته مقصودم دید و بازدیدهای یک تا چهار-پنج ساعته عید نیست که می‌توانند عذاب‌آور و خالی از لطف باشند، بلکه مقصودم آن دیدی است که ۱۴ روز طول می‌کشد و بازدیدی هم ندارد! اجازه بدهید کمی روشن‌تر صحبت کنم.

  • نوروز رخ نشان داد: تکاپوی جمعی برای سفر [مجموعه عکس]

    جام جم سرا: در ایران یکی از نشانه های نوروز رونق گرفتن سفر است! تعطیلات چند روزه در این ایام همراه با نو شدن سال بسیاری از مردم عادی تا مسئولان حمل و نقل را به تکاپویی وامی‌دارد که تماشای صحنه‌هایی از این تکاپو خالی از لطف نیست.

  • توصیه‌های نوروزی یک متخصص تغذیه

    جام جم سرا: یک متخصص تغذیه به مسافران نوروزی توصیه کرد که در رستوران‌های بین راهی از مصرف سالاد و سبزی به صورت خام به دلیل احتمال آلودگی خودداری کنند.