کلمه کلیدی: سالمند
  • ارتباط قدرت عضلانی با عمر سالمندان

    طبق تحقیقاتی که در دانشگاه تافتس آمریکا انجام شده، قدرت عضلانی سالمندان را با میکروبیوم روده مرتبط دانسته و در ادامه قدرت عضلانی را عاملی برای افزایش عمر توصیف کرده‌ است.

  • ابهری در گفت و گو با جام جم انلاین؛

    مسئولین دولتی هیچ گام موثری در رابطه با مراقبت از سالمندان بر نمی دارند

    یک رفتارشناس اجتماعی گفت: متاسفانه دولت قدم موثری در مراقبت از سالمندان برنداشته و علی رغم تبلیغات مختلف وزارت رفاه و سازمان بهزیستی سالمندانی در کشور هستند که با حقوق بازنشستگی به سختی امرار معاش کرده و حتی برخی از آنان دور از چشم خانواده خود به تکدی در جامعه مشغولند چرا که نیروی کار قابل توجهی ندارند و عصاره جان و جوانی خود را خرج فرزندان و جامعه خود کردند.

  • رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت در گفت و گو با جام جم انلاین؛

    متاسفانه شاهد روند صعودی نرخ پیری در کشور هستیم

    1 اکتبر مصادف با 9 مهر به عنوان روز جهانی سالمندان نامگذاری شده است. سازمان بهداشت جهانی همه ساله شعاری را برای این روز در نظر می گیرد، بر این اساس شعار جهانی امسال " تحکیم حقوق سالمندان" نام گذاری شده است.

  • مدیر گروه طب سالمندی دانشگاه علوم پزشکی در گفت و گو با جام جم آنلاین؛

    9.28 درصد جمعیت کشور سالمند هستند

    مدیر گروه طب سالمندی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استئوآرتریت(آرتروز)، استئوپروزیس(پوکی استخوان)، بیماری های قلبی عروقی، سندرم های شایع سالمندی، دمانس یا زوال عقل، بیماری های حرکتی مثل پارکینسون و در آخر مشکلات شنوایی و بینایی 7 عارضه شایع در میان سالمندان است.

  • عبور از مرز سالمندی

    سن‌تان بالا رفته است و دیگر شور و حال جوانی ندارید. هنوز عصا به دست نشده‌اید و سر کار می‌روید، اما گاهی صبح‌ها، هنگام بلندشدن از بستر، دردی در پشت حس می‌کنید که نمی‌دانید علتش چیست.

  • ورزش، عصای دست سالمند

    با بالا رفتن سن، داشتن برنامه‌ریزی برای یک فعالیت منظم می‌تواند از بسیاری بیماری‌ها پیشگیری کند. فعالیت فیزیکی مناسب برای هر سنی لازم است، ولی با وارد شدن به دهه ششم زندگی، ورزش نقش پررنگ‌تری پیدا می‌کند. افراد باید به جسمشان احترام بگذارند تا در سال‌های بالاتر عمر به دیگران وابسته نشوند.

  • خوردنی‌ها و نخوردنی‌های دوران پیری برای افراد مسن

    توصیه‌هایی مفید برای تغذیه سالمندان

    جام جم سرا- به گفته یک کارشناس تغذیه، اگرچه دوران سالمندی به سنین ۶۰ سال و بالاتر اطلاق می‌شود، اما تغییرات سالمندی از سال‎ها قبل آغاز می‎شود و از نظر تغذیه‌ای با افزایش سن، نیاز به انرژی کاهش می‎یابد.

  • تصویر زندگی

    روزگار تلخ مرد سالخورده [عکس]

    جام جم سرا- یک بازنشسته آموزش و پرورش به نام «مهرداد حدادی»، برای تهیه مخارج تحصیل دو فرزندش خانه خود را فروخت اما به دلیل بضاعت اندک مجبور شد باقی عمر خود را در خانه سالمندان مستقر شود. لحظاتی از زندگی این معلم بازنشسته، در ادامه پیش رویتان گذاشته شده است.

  • چشمانشان منتظر لبخند من و توست [مجموعه عکس]

    جام جم سرا- مادران بسیاری دوران سالمندی خود را در آسایشگاه‌ها می‌گذرانند. بسیاری از آنها کسی را ندارند اما دل مشتاقی در سینه‌شان می‌تپد که چشمانشان را همچنان منتظر یک لبخند، یک دیدار، یک سلام و احوالپرسی نگاه می‌دارد.

  • چگونه سالمندی شاد باشیم؟

    تو همچو باد بهاری گره‌گشا می‌باش

    جام جم سرا: شاید سخت باشد وقتی عید است و بچه‌هایت هر کدامشان یک غم و غصه‌ای دارند شاد باشی، یا وقتی هیچ کدامشان را نمی‌توانی ببینی، خوشحالی‌ات را بروز دهی. شاید سخت باشد بعد از یک عمر زندگی وقتی تک و تنها مانده‌ای یا آن‌قدر پول نداری که به شکل دلخواهت زندگی و غصه‌هایت را مهار کنی.

  • آنها که زودتر از دیگران پیر می‌شوند

    جام جم سرا: افراد مبتلا به افسردگی حاد، حتی کسانی که پیش‌تر مبتلا بوده‌اند و دوره آن را طی کرده‌اند، بیشتر از دیگران نشانه‌هایی از پیری سلولی در خود نشان می‌دهند. محققان در پژوهش‌های اخیر خود سعی کرده‌اند این روند را معکوس سازند.

  • پیشگیری از زمین‌خوردن در‌دوران سالمندی

    پاییز و زمستان فصل بارندگی است؛ گاهی کم و گاهی زیاد، اما بالاخره باید منتظر بارش برف و باران بود. البته نباید فراموش کنیم بارندگی و ریزش برف در کنار تمام خوبی‌هایی که دارد، ممکن است دردسرساز هم باشد؛ بخصوص برای کسانی که بیشتر در معرض خطر افتادن و سقوط هستند.

  • ازدواج در پیری: خیلی هم خوب، خیلی هم شیرین

    بسیاری از متخصصان بر این باورند که زندگی در کنار همسر برای سلامت سالمندان مفید است و با تأمین نیازهایی چون دوست داشتن، همدلی، حمایت و صمیمیت در آن‌ها، زندگی سالم و پرنشاطی را برای سالمندان رقم می‌زند.

  • بچه‌ها به‌نوبت از والدین نگهداری کنند

    وقتی یکی از اعضای خانواده بیمار می‌شود، تمام خانواده به نوعی درگیر هستند. اگر آن بیمار پدر، مادر یا یکی از سالمندان خانواده باشد اعضای خانواده با مشکلات متعددی روبه‌رو می‌شوند.