بخور نخورهای قبل و بعد از اهدای خون

اهدای خون علاوه بر این که سالانه جان هرازان نفر نجات می دهد می تواند بر سلامت اهدا کننده هم تاثیر گذار باشد.

علائم بیماری های کلیوی را جدی بگیرید

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به بی علامت بودن بیماری های کلیوی، گفت: باید با چکاپ دوره ای، از سالم بودن کلیه ها مطمئن شد.

آشنایی با دشمن سرسخت آبریزش بینی!

در این بسته دانستنی پزشکی درباره فواید زرشک، آلوبخارا، انار و راهکارهای پیشگیری از آبریزش بینی خواهیم گفت.

این روغن برای «قلب» شما خوب است

یک مطالعه جدید نشان داد که امگا 3 موجود در ماهی قزل آلا و ماهی تن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می‌دهد.

باید و نبایدهای مصرف روغن

چربی ها و روغن‌های خوراکی نقش مهمی در تغذیه انسان دارند مقدار کافی چربی در رژیم غذایی برای حفظ سلامتی ضروری است.

این میوه را بخورید «سرطان» نگیرید

نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید به میزان قابل توجهی ریسک بروز بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش می‌دهد.

آب گوجه فرنگی ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد

محققان دریافتند نوشیدن آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند میزان فشارخون و کلسترول را در افراد در معرض ریسک بالا بیماری قلبی-عروقی کاهش دهد.

تاثیر خواب در کنترل میل به شوری و شیرینی!

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد خواب کافی می‌تواند در کاهش میل به مصرف خوراکی‌های شور و شیرین نقش داشته باشد.

چه کنیم که قلبی سالم داشته باشیم؟

بیماری‌ های قلبی - عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در دنیا است و افزایش این نوع بیماری ناشی از تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی ناکافی و مصرف دخانیات بوده که بی‌تردید به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی از شهرنشینی و صنعتی شدن است.

پیامدهای مضر مصرف زیاد مواد قندی

امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به‌تدریج ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت کرده است و کارخانه‌ها مواد غذایی نیز روز به روز محصولات شیرین‌تری را به بازار روانه می‌کنند. این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است.

کاهو موثر برای خون‌ سازی و ضعف اعصاب

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه وصنایع غذایی کشور با اشاره به فواید کاهو، گفت: از مهمترین ویتامین‌های گروه B موجود در کاهو می‌توان به اسید فولیک اشاره کرد که در خون‌سازی و بهبود ضعف اعصاب مفید است.

خطر مرگ با حذف صبحانه

محققان دانشگاه آیوا واقع در آمریکا دریافتند حذف وعده صبحانه منجر به افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی می‌شود.

عدم تاثیر آسپرین در پیشگیری از سکته

اگر شما فرد سالمند و سالمی محسوب می‌شوید برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی از روش قدیمی مصرف روزانه دوز‌های پایین آسپرین استفاده نکنید.

رابطه «دندان» با بیماری های قلبی، ریوی و...

از دست دادن دندان با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت پیوند خورده است. این شرایط به واسطه التهاب در جریان خون شکل می گیرد. زمانی که به دندانپزشکی فکر می کنید احتمالا کشیدن یا پر کردن دندان در ذهن شما نقش می بندد. اما نادیده گرفتن سلامت دهان و دندان در بلند مدت می تواند موجب بروز مشکلاتی فراتر از پوسیدگی دندان شود.

افزایش بیماری های قلبی با مصرف مستمر گوشت قرمز

محققان آمریکایی دریافتند مصرف مستمر گوشت قرمز منجر به انباشت مواد شیمیایی در بدن و بروز بیماری های قلبی می شوند.

ارتباط خواب زیاد با بیماری قلبی

پزشکان در مطالعه‌ای تازه دریافتند که خواب زیاد می‌تواند با بیماری‌ قلبی مرتبط باشد.

۵ عامل ابتلا به بیماری قلبی قبل از ۵۰ سالگی

بیماری قلبی علت اصلی مرگ در جهان بوده که معمولا در جمعیت مسن و پیر دیده می شود.

تاثیر ورزش پا بر کاهش مشکلات قلبی

ورزش ساده پا می تواند تاثیرات منفی ناشی از بی تحرکی بر قلب و عروق را تا حدودی کاهش دهد.

علائم هشداردهنده حمله قلبی در مردان

به نظر می رسد نشانه‌هایی در مردان وجود دارد که می تواند هشداردهنده بروز حمله قلبی باشد. با شناخت این علائم می توانید قبل از تجربه حملا قلبی، فورا به پزشک مراجعه کنید.

۵ علامت هشدار دهنده‌ حمله‌ قلبی

اگر به دنبال جواب سوالاتی پیرامون حمله قلبی و علائم هشداردهنده آن، علائم سکته خفیف قلبی در زنان، علائم حمله قلبی در زنان، علائم حمله قلبی در جوانان، درمان حمله قلبی، اقدامات اولیه پس از سکته قلبی و چگونگی رد کردن سکته قلبی هستید با ما همراه باشید.