• 11 3
  • 0

چه موقع آب بخوریم؟

سه شنبه 18 تیر 1398 ساعت 17:54
در صورت نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب‌خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!

به گزارش جام جم آنلاین از فارس، برای نحوه نوشیدن آب، میزان و زمان مصرف آن در منابع طب سنتی و منابع روایی، دستورات مؤکدی آمده است؛ با وجود اینکه مصرف به‌اندازه آب آشامیدنی سالم برای سلامت انسان لازم است اما در صورت نوشیدن بیش از حد آب یا نوشیدن آب در زمان‌های نامناسب، همین آب خوردن می‌تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند!

در ادامه به زمان‌های ممنوع برای نوشیدن آب اشاره شده است:

ــ بین غذا خوردن و تا یک ساعت پیش و بعد از آن

ــ در حالت خالی بودن معده (صبح ناشتا)

ــ نوشیدن آب سرد به‌مقدار زیاد

ــ نوشیدن آب یخ در هوای بسیار گرم

ــ بعد از حرکات ورزشی شدید

ــ بعد از نزدیکی جنسی

ــ در داخل حمام و بعد از استحمام

ــ بین خواب و بعد از خواب

ــ نوشیدن آب گرم بعد از غذای شور

ــ نوشیدن آب سرد بعد از خوردن غذای شیرین

ــ بعد از خوردن میوه مخصوصاً میوه‌های مرطوب.

به اشتراک گذاری
کد خبر : 3810184214875845935
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته