• 4 0
  • 0

معجزه سلامت کبد: ترب سیاه

سه شنبه 16 بهمن 1397 ساعت 08:00
ترب سیاه ماده‌ای به‌نام «گلوتاتیون» دارد که این ماده غذایی می‌تواند مواد ناخالص کبد را تصفیه و آن‌ را سالم کند.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، ترب‌ سیاه از قدیم به‌عنوان درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. به همین دلیل این گیاه در اروپا و آسیا بسیار شناخته‌ شده است و مورد مصرف قرار می‌گیرد.

با آنکه پوست این گیاه سیاه و بنفش تیره است، اما داخل این گیاه روشن است و سرشار از منیزیم، پتاسیم، ویتامین و آهن است البته گروه خانواده‌های ویتامین C نیز در آن به‌وفور یافت می‌شود.

مزایای ترب‌سیاه در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد. حمایت از سلامت کبد، کاهش چربی خون و بهبود شرایط هضم غذا از فوایدی است که این گیاه با خود همراه دارد.

پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند برای تمرکز اعصاب و کاهش استرس نیز ترب‌ سیاه مصرف کنید. این‌ها تنها فواید این گیاه نه‌ چندان زیبا به‌حساب نمی‌آید، بلکه ترب‌ سیاه در افزایش رشد مو و درمان سرفه نیز می‌تواند مؤثر باشد.

پزشکان می‌گویند از آنجاکه ویتامین C برای جلوگیری از بیماری‌های مزمن در بدن بسیار مفید است تلاش کنید ترب‌ سیاه مصرف کنید زیرا این ترب سرشار از ویتامین C است و می‌تواند به‌عنوان منبع این ویتامین برای افراد به‌حساب بیاید البته افرادی که تصمیم به کاهش وزن‌ دارند مصرف ترب‌ سیاه را در اولویت سبد غذایی خود قرار دهند، زیرا این گیاه چربی ندارد و سرشار از فیبر است و می‌توان آن را به‌ راحتی مصرف کرد.

به اشتراک گذاری
کد خبر : 3619351111901102789
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته