• 2 1
  • 0

یک راه آسان برای پیشگیری از سکته

سه شنبه 1 خرداد 1397 ساعت 22:00
محققان در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، محققان دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه پکن و دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین بررسی‌های خود دریافتند، مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ خطر ابتلا به سکته مغزی و قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

در دهه 1950 میلادی، یکی از شعارهای انگلستان «یک تخم مرغ می‌خوریم و کار می‌کنیم» بوده است تا اهمیت مصرف تخم مرغ را نشان دهد؛ در دهه‌های بعدی به علت اهمیت یک رژیم متعادل این شعار حذف شد.

محققان در پژوهش‌های خود دریافتند، لزوم کاهش سکته قلبی و مغزی، مصرف تخم مرغ است.

به گفته محقق ارشد این مطالعه، تخم مرغ دارای ویژگی‌های مثبت غذایی از جمله آنتی اکسیدان‌ها است که موجب کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب می شود.

این مطالعه ثابت کرده که تخم مرغ یک بخش مفید از یک رژیم متعادل است؛ تخم مرغ دارای پروتئین بالا، ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسید های چرب ضروری، و همچنین کم چرب اشباع هستند.

به اشتراک گذاری
کد خبر : 3301777463552894794
لینک کوتاه :

ارسال نظر

  • مخاطبان گرامی، برای انتشار نظرات لطفا نکات زیر را رعایت فرمایید:
  • 1- نظرات خود را با حروف فارسی تایپ کنید.
  • 2- نظرات حاوی مطالب کذب، توهین یا بی‌احترامی به اشخاص، قومیت‌ها، عقاید دیگران، موارد مغایر با قوانین کشور و آموزه‌های اسلامی منتشر نمی‌شود.
  • 3- نظرات پس از ویرایش ارسال می‌شود.
تصویر امنیتی:

اخبار مرتبط

پربازدیدها

آخرین مطالب همه سایت

ضمیمه این هفته